Qi Gong

Qi Gong heißt frei übersetzt „Arbeiten mit der Lebensenergie“ und ist eine alte
chinesische Entspannungstechnik, die seit Jahrhunderten zur Gesunderhaltung
angewendet wird.
Der Ursprung liegt in aufmerksamen Naturbeobachtungen sowie in der Nachahmung von Tieren, Pflanzen und kosmischen Gegebenheiten.

Die Lebensenergie Qi zirkuliert in Leitbahnen durch unseren Körper, versorgt unsere
Organe und schützt uns vor äußeren krankmachenden Einflüssen.

Mit Qi Gong haben wir die wunderbare Möglichkeit durch Konzentration, gezielte Atmung
und einfache Bewegungsabläufe den Energiefluss anzuregen, um so einen Zustand
der Entspannung, Erholung und Regeneration zu erreichen.

Qi Gong ist eine sehr einfache, preiswerte jedoch unglaublich wirkungsvolle
Bewegungsmeditationsform, die für alle Menschen leicht erlernbar ist!


Kurse für Frauen

Im Rahmen von Frauengruppen biete ich sowohl im Herbst als auch im Frühling Kurse mit ausgewählten Qi-Gong Übungen, Entspannungs- und Gesprächsrunden an. Alle Frauen zwischen 16 und 99 sind herzlich willkommen!

Termine und weitere Infos zu den Kursen entnehmen Sie bitte der Rubrik „Aktuelles“!